Løb

Intervaltræning: Derfor er det så populært!

Intervaltræning: Derfor er det så populært!

Intervaltræning er blevet en populær træningsform herhjemme, og det er med god grund. Intervaltræning er nemlig en god måde hvorpå man let kan forbedre sin kondinationsevne, og derved præstere bedre. Mange er glade for at lægge intervaltræning ind i ...
Hvad gør løb ved kroppen, og hvad er det godt for?

Hvad gør løb ved kroppen, og hvad er det godt for?

Opskrifter

Sportsudstyr