Ernæring

Der er vist ingen tvivl om, at det er en rigtig god idé at spise sund kost. Men i en travl hverdag med job, familie og forpligtelser, kan det godt være svært at få tid til at spise så sundt, som man gerne vil. Men sund kost behøves faktisk ikke at være hverken tidskrævende eller besværligt! I artiklen her deler vi vores 3 allerbedste tips til let og hurtigt at få en sund kost. Vi håber, at det kan inspirere dig til at gøre sund kost til en del af din hverdag, så du også kan mærke hvordan sund og lækker kost giver god energi i kroppen! (mere…)

Sommer er synonym med lyse aftenener på terrassen, mildt vejr og god mad. Sommeren 2020 har været en sommer som aldrig før, hvor der flittigt er blevet tilberedt sommermad rundt omkring i de danske køkkener. Mange har holdt sommerferie hjemme, og sommermaden har i 2020 fået et ekstra nyk. Vi har i artiklen her samlet 2020’s 4 bedste opskrifter på sommermad – som bestemt også kan tilberedes resten af året! (mere…)

Den ydmyge citron har i efterhånden mange år levet lidt af en skyggetilværelse i de danske køkkener, hvilket helt bestemt er en skam. Citroner er nemlig ikke blot sprængfyldte med vitaminer, men er desuden også fantastiske til især desserter der kunne trænge til lidt syrligt til at afbalancere al det søde. Hvis du kunne tænke dig at eksperimenter lidt med nogle gode desserter med citron, så bør du bestemt læse videre her. For her får du nemlig 4 lækre opskrifter på desserter, der fra nu af helt sikkert vil blive klassikere i din husstand. (mere…)

Alle kender selvfølgelig citroner, men på samme tid kender de fleste ikke citroner. Hvordan kan dette nu være? Svaret på dette tilsyneladende selvmodsigende spørgsmål er simpelt. Rigtigt mange af os har nemlig et forholdsvist overfladisk forhold til den lille gule frugt, og er slet ikke klar over hvor meget den ydmyge citron egentlig kan. Citroner er nemlig meget mere end blot en syrlig måde at slippe af med en vintersnue på. For at rette op på dette, så får du her 4 facts om citroner, som du højst sandsynligt ikke kendte til. (mere…)